Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater och spenat
20-minuters vardagsmiddag med vitlök, parmesan och färsk basilika
Tärnad kycklingfilé i en krämig sås med soltorkade tomater, vitlök och babyspenat, toppad med parmesan. En lättlagad middag klar på under 25 minuter.
Publicerad 2026-08-31 · Uppdaterad 2026-08-31

Gör så här
- 1
Koka pastan
Koka pastan al dente i rikligt saltat vatten enligt förpackningens anvisning.
- 2
Stek kycklingen
Stek kycklingtärningarna gyllenbruna i olivolja på hög värme, 5–6 minuter. Lyft ur och lägg åt sidan.
- 3
Fräs vitlök och tomater
Sänk värmen och fräs vitlök och soltorkade tomater i samma panna i ungefär 1 minut.
- 4
Gör såsen
Häll i grädde och kycklingfond, låt sjuda 3–4 minuter. Rör ner spenaten tills den slokat och parmesanen tills såsen är slät.
- 5
Blanda ihop
Lägg tillbaka kycklingen, vänd ner den kokta pastan och basilikan. Servera direkt.
Vanliga frågor om receptet
Kan man byta ut grädden mot något lättare?
Ja, crème fraîche eller matlagningsgrädde fungerar också, men såsen blir något tunnare i konsistensen.


