Hoppa till huvudinnehåll
Kyckling25 min4 portioner

Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater och spenat

20-minuters vardagsmiddag med vitlök, parmesan och färsk basilika

Tärnad kycklingfilé i en krämig sås med soltorkade tomater, vitlök och babyspenat, toppad med parmesan. En lättlagad middag klar på under 25 minuter.

Publicerad 2026-08-31 · Uppdaterad 2026-08-31

Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater och spenat

Gör så här

  1. 1

    Koka pastan

    Koka pastan al dente i rikligt saltat vatten enligt förpackningens anvisning.

  2. 2

    Stek kycklingen

    Stek kycklingtärningarna gyllenbruna i olivolja på hög värme, 5–6 minuter. Lyft ur och lägg åt sidan.

  3. 3

    Fräs vitlök och tomater

    Sänk värmen och fräs vitlök och soltorkade tomater i samma panna i ungefär 1 minut.

  4. 4

    Gör såsen

    Häll i grädde och kycklingfond, låt sjuda 3–4 minuter. Rör ner spenaten tills den slokat och parmesanen tills såsen är slät.

  5. 5

    Blanda ihop

    Lägg tillbaka kycklingen, vänd ner den kokta pastan och basilikan. Servera direkt.

Vanliga frågor om receptet

Kan man byta ut grädden mot något lättare?

Ja, crème fraîche eller matlagningsgrädde fungerar också, men såsen blir något tunnare i konsistensen.

Fler recept inom Kyckling

Kökstimer 00:00